Kooritud kanepiseemned 100 g

Kanepiseemnetes on inimese kehale ideaalne oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete suhe (3:1). Seemned sisaldavad A-, C-, D- ja E-vitamiini ning mõningaid B- grupi vitamiine, samuti magneesiumit, kaaliumit, väävlit, rauda, kaltsiumit, fosforit ja tsinki.

Kanepiseemnete valgusisaldus on umbes 30% ning neis leidub kõiki 21 teadaolevat aminohapet – see teeb need ideaalseks proteiiniallikaks ka taimetoitlastele.

Kasuta salatis, smuutis, pudrus, magustoitudes, küpsetistes jne.

Kontrollitud mahepõllumajandusest.